Mindfulness voor hoogbegaafde kinderen

Hoogbegaafde kinderen zitten vaak erg ‘in hun hoofd’. Perfectionisme, piekeren en faalangst zijn daarbij veelvoorkomende problemen.

Mindfulness helpt juist om meer in het moment te staan en om  te leren omgaan met de prestatiedruk van alledag.

In mijn mindfulness-groep is het doel dat kinderen zichzelf leren accepteren zoals ze zijn. Dit gebeurt door middel van verhalen, spellen en ontspanningsoefeningen.  Spelenderwijs leren ze bewuster in het leven te staan en beter om te gaan met dagelijkse stress.

Wil je meer weten? Neem vrijblijvend contact op met mij via: welkom@gertina.nl of telefonisch 06-38331875.